2013年12月31日 星期二

眼睛進沙 謹慎眼結石


眼睛或許進沙，揉也揉不掉異物感 法拍屋？專心眼結石！現職空姐的王小姐，工作務求，得有滿足妝容，得長精力配戴隱形眼鏡與化妝，半年前馬上，眼睛權輿乾澀、發癢超越，隱形眼鏡戴起來也卡卡的，總像進沙般不舒服，照顧透視才覺察似乎是眼妝未卸乾淨引發眼結石。國內有門診估計，約3成隱形眼鏡族曾有眼結石。
工作多處在較乾燥的空調室內，王小姐說，深重時，眼睛異物感相當重，一戴隱形眼鏡就不舒服，縱然換新的也沒用，雙眼還充滿血絲、疼痛不已，只能紅著眼睛報效受訪者，一應沒警覺到眼睛總歸也會結石。
開業眼科醫師林丕容表現，眼結石是結膜炎症閃現的分泌物堆積而成，結膜每天都會分泌油脂、黏液腺體，一旦受到刺激或發炎，或許引來上皮細胞增生或結膜腺體轉移，脫落的細胞混合著結膜分泌的黏液，阻塞在腺體中，就變動了結石。
林丕容門診調查 抽脂，約3成的隱形眼鏡族曾有眼結石疑問；且調查顯示，以外79%居民曾因隱形眼鏡疑問醫治，包含：紅腫、乾澀、異物感、角膜潰瘍等，平凡上班族因久處辦公室空調地區，更最好多在意眼睛保溼。
林丕容說，空姐工作的機艙更乾燥，簡單因長年月配戴造成乾澀、角膜缺氧，若再度加上使用習慣不合宜，犯病結膜炎或其他眼疾的機率更高，王小姐拿隱形眼鏡或眼部彩妝未清洗乾淨等，就容易刺激結膜發炎變為結石，常常一趟飛下來，眼睛重新紅重新癢。

同時，門診也發現，年紀以外35歲的熟齡族，因為賀爾蒙轉換，淚液分泌減少，也常有隱形眼鏡戴不上的繁重，眾多人只好改以雷射矯正近視、老花、散光等視力疑問。
卻，林丕容勸誡，近視雷射不見得相符每一個人，否則有眼瞼炎、青光眼、角膜炎、瞼裂閉鎖不全等眼疾就不倡議，且手術前也需詳細診斷角膜厚度、角膜弧度、淚液測試等，經醫師評價後才能接受手術。

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李嘉欣空中瑜珈驚豔


香港女星李嘉欣嫁入豪門後，順利誕下一子，當媽媽後的她，仍然調理玲瓏有致的身材，絕密武器即便空中瑜珈。微博上多張她穿著緊身運動衣倒掛在伸展帶上，頭頂瑜珈墊雙手抱腳，身體的柔軟度驚人。輕盈的體態配上知足的笑顏，一應人清新亮麗，所有看不出天時留下的痕跡。
 
半空中做瑜珈　李嘉欣柔軟度驚豔
 
瑜珈是大多數女星會裁決的運動，反之它的節奏較緩慢，略略人覺得缺了點意興性，眼下香港多麼熱門的空中瑜珈，便引動了多數港星選為健身目標。李嘉欣近來在微博上分享空中瑜珈課的經過令人驚嘆，除了她靠著這項運動承接曼妙身材，所有人也對空中瑜珈象徵好奇，半中坐運動如果損失平衡跌落，或伸展帶決裂而讓受傷要怎的辦？。
 
伸展帶的出發點和力度支撐　動作更簡易
 
Aerial Arts Academy瑜珈老師Natalie說出，空中瑜珈的伸展布是由堅韌重新具彈性的纖維物料所製，不容易無緣無故斷裂，加上研究時在地上會鋪軟墊，一時失衡跌下困擾也不大，初學者只要克服「心魔」很快就能上手。
 
空中瑜珈即大量動作跟62777e1d3bb604612262d83b4熱門標籤：隆鼻｜瑜珈教室｜植髮｜eyelet｜高雄漆彈｜棧板227如出一轍，但大量人覺得瑜珈動作已不知，還要在空中做，差點是不容許。自來也是學傳統瑜珈的老師Zoe表達，空中瑜珈的動作是在伸展帶上做，建議了格外的出發點和力度支撐，但是更輕易。它還是准許達到身心平和的功效，半空運動也能測試平衡力，挑戰性顯著比傳統62777e1d3bb604612262d83b4熱門標籤：隆鼻｜瑜珈教室｜植髮｜eyelet｜高雄漆彈｜棧板227多，而且現勢多一點，玩的時候所以愉快。
 
重力讓關節天然打開　拉筋不悲慘
 
然後，略略初學者作傳統瑜珈，關節較僵硬坐在地板上無法盤腿，或許骨盆很容易歪一邊，穿越伸展帶吊著做，因體重的重力關節會自動打開，脊椎也會瀟灑伸直，能輕鬆把瑜珈招式做的成規。看著辣媽李嘉欣的照片，驚喜的笑容顛覆了平淡人對瑜珈緩慢、尋求拉筋的刻版印像，或許，對跑步、騎單車、傳統瑜珈有點感到疲乏的女性 商務旅館，不妨跟隨李嘉欣置身空中瑜珈的陣容吧！
 
【空中瑜珈小叮嚀】：
 
空中瑜珈因有倒掛的動作，以便並不巧合孕婦及高血壓病患，可能曾實施白內障手術者，以及在加入課程前期曾實施醫美肉毒桿菌注射、臉部微整形病患，盡量發問過醫生可以才可加入。並且，天生懼高症或是掛在半空中感到不適無法完成動作者，倡言報名傳統瑜珈課程較為巧合。

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打蚊子可增進感情


她逐漸了解，婚姻的真諦，是像這慣常上演的捕蚊行動……
電蚊拍上的火花，晶瑩耀眼。
一如向日，她將兩個孩子哄睡，將廚房裏的杯盤與奶瓶清洗乾淨，將滿屋子的玩具調整整齊，急速地沖了個熱水澡，躺在床上，久已超越半夜一點鐘。
正要進入夢鄉……「嗡嗡嗡」，左耳旁傳來蚊子飛過的聲音，蚊子掠過臉頰，一陣搔癢。她生命力地坐起身，對著客廳正看電視的丈夫說：「老公，有蚊子。」坐在沙發上的丈夫一躍而起，拿起電蚊拍，往房間走。
她和丈夫經過長輩介紹熟知，立即久已在適婚年紀懸崖邊的兩人，交往不到三個月就決意結婚。當工程師的丈夫收入穩定、老實正當、無不良嗜好，雖然沈默了點，可真個是個能倚靠的男人。結婚沒多久就懷孕，兩年內連續生了兩個小孩，從此她脫下套裝和高跟鞋，換上運動服和平底鞋，當即了全職媽媽的生活。
丈夫走進房間，向躺在床上的她說：「我要開燈囉。」好讓她先遮住久已習慣黑暗的眼睛。房間頓時大放光明，丈夫手持電蚊拍，一躍上床，瞄準停在天花板的蚊子努力一揮─「劈劈啪啪」一陣電光石火，大快人心。「可惡 泌尿科，牆上也有一隻。」眼睛像鷹如常銳利的丈夫，一腳踩在床上，另一腳跨在櫃子上，反手一揮─重新是火花四射。阿彌陀佛 板手。
這樣的情景常常出同時他們的生活中。丈夫在外頭打拚工作，她在家帶兩個不到三歲的孩子，到了晚上，兩人常常疲倦到連聊天都嫌累，她只想趕快把家事做完，趕快上床睡覺，丈夫則是把坐在客廳看電視當休閒。這樣的捕蚊行動成了一天當中兩人最深入的互動。
其實她何嘗不太會自己抓蚊子？有幾天丈夫出差不在家，她自己拿著電蚊拍一陣揮打，快狠準不輸丈夫，但縱使少了那麼點風趣。每次只要她一說：「老公，有蚊子。」不管丈夫在做什麼事，迄今會停下手邊的工作，進房間來打蚊子。兩人也朝夕座談這些蚊子結果是何以來到十二樓，卻從沒提過買蚊帳的事。
丈夫像個為民除害的俠客，身手矯健地跳下床，拿著電蚊拍走出房門，關上燈：「好了，你好好睡吧。」她逐漸領略，婚姻的真諦，不在於「代表」愛情恆久遠的閃亮鑽石，也不在於微笑到天荒地老的華麗婚紗照，而是像這慣常上演的捕蚊行動，日復一日的瑣事，卻有著平凡生活的況味。

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打美女牌辦跳蚤市場


歲末年終，衣櫥裡的舊衣該如何辦呢？小資族懂得幫自己賺零用錢，有12位前任現任空姐和服飾店合作，擺跳蚤市場，把經年去國外買的名牌衣物，通通拿出來便宜變賣，原價六千多的名牌帆布包，下殺1千出頭；好幾千元的二手名牌洋裝，也百元起跳，加上打出空姐美女牌，果然誘致小資女上門淘寶。

空姐：「在台灣我記得，這樣的毛衣都要3千多元，但我也是賣500元。」

縱使是二手衣服，所有人都挑得超起勁，架上擺的全都是空姐們從國累積回來的戰利品，包包、衣服、鞋子通通有，12位空姐一塊兒辦跳蚤戰場，幫自己清衣櫃，還順便賺零用錢。華航月曆空姐Jennifer：「有些都放很久，甚至有的才穿一兩次而已，後首到了年末，就想說許諾趁這個機會，趕快清一清衣服，後首過年的時候，就許諾再度買一些新的。」

其中這一位是華航知名的月曆空姐Jennifer，飛了3年半，增益多數壓箱寶，名牌洋裝，原價4千多，二手價100元，美國潮牌針織長版外套6千多元，只穿一次，直接500元出清，就連市價4千元的全新名牌帆布包，也下殺3折，價值殺很大，導致多數精打細算的小資女，來淘寶。

顧客陳小姐：「挖到這件外套，正謀劃來試穿。」記者：「多少錢？」顧客陳小姐：「才兩百元，相當便宜，非但重新很好看。」

網羅國外名牌，空姐們的衣櫥大公開，有的愛心空姐還內定把賺來的所得，全數捐給流浪動物之家，加上打出美女空姐牌，讓跳蚤活動累進話題。

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「五要」嚴防熱水器中毒


天氣冷颼颼，家戶緊閉門窗，不在乎或者引發一氧化碳中毒事故。熱水器業者勸導訪客，趕緊查詢熱水器安裝是否安全。
這幾天氣溫下降 著作權，民眾緊閉門窗，或許家中熱水器安裝地帶沒有調護通風，有或許引起一氧化碳中毒問題的發生。
櫻花熱水器商品經理葉山臺指出，瓦斯熱水器用省事，但安裝不用要針對居家的通風地盤，室內和加裝鐵鋁窗的陽台盡可能運用「強制排氣型」，只有室外或通達式陽台才可盜用傳統「屋形狀」，再說請具有政府核發專業安裝證照的人員安裝，水平確保安然。
葉山臺建議，熱水器的安裝非得要事先做好環境診視，恰當安裝、注意通風加上定期安檢，三者缺一不可，定局自家熱水器是安裝在室內或室外，援用恰當的機型；為了確保熱水器運作一般 關鍵字，每年都要請合格的功效同事定期診視。
葉山臺說，瓦斯熱水器不同意安裝在冷氣、抽風機或排油煙機出風口附近，周邊也不宜晾曬衣物及堆積雜物；也許意識熱水器吊掛的牆壁或天花板有水滴、薰黑或油漆剝落的現狀，或熱水器中間的檢視窗有霧氣、薰黑信息，代表這個處所通風不佳，都必須立即請合格專業員工檢修。
何如防患未然熱水器一氧化碳中毒？台灣區瓦斯器材公會總幹事盧東岳顯示，「大多數熱水器的一氧化碳中毒風波，險些都肇因於使用者不認為意的人為疏失」，所以一定要謹慎「五要」制度：要保持地盤「通風」；要使用安然的「品牌」；要決斷得當的「機型」；要謹慎安然合格的「安裝」；要謹慎不時的「檢修」。

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2013年12月19日 星期四

隱形眼鏡種類多要慎選



由於配戴隱形眼鏡ok省去掛在眼睛上的鏡架之苦，就是又能發生完善的臉形，所以受到近視族群的上癮；依照調查，台灣隱形眼鏡族群將近有二百萬人，現今除了近視隱形眼鏡之外，就連散光、老花都ok藉由隱形眼鏡來矯正，越來越其他人愛戴上角膜放大變色片隱形眼鏡來吸「睛」；眼科醫師警戒，釐定隱形眼鏡，建議以視力健康及舒適便捷來思慮。
救治科技日新月異，使得隱形眼鏡的材質也尤其進步；馬偕醫院眼科主治醫師鄭惠川表示，配戴隱形眼鏡盡可能觀察四個要點原因，縱然倡議清晰的視力、保養眼睛健康、配戴要舒適及便宜性，而目前隱形眼鏡有大多數遞變的材質，軟式隱形眼鏡有水膠與矽水膠，且可分為日拋、週拋、雙週拋、月拋、季拋與傳統一年轉變一次的隱形眼鏡。不光效用也尤其多，有近視、散光、老花和角膜放大變色的美容片等可供預定。
鄭惠川醫師指，除了硬式隱形眼鏡，軟式隱形眼鏡中的材質也可分為水膠和矽水膠之分；在1999年，各大隱形眼鏡廠商就造成生產矽水膠材質的隱形眼鏡，矽水膠材質的隱形眼鏡，相較於水膠材質隱形眼鏡，其透氧率要高出3至5倍之多，因而因而眼睛健康來說，是要優於水膠材質的隱形眼鏡。
鄭惠川醫師進一步指，水膠隱形眼鏡含水量越高，透氧率也越高，在早上一剛戴上時，會作為很舒適，然而含水量高的隱形眼鏡也會有如海綿般越會吸水，使得配戴含水量高的隱形眼鏡，到晚上時就會主張眼睛很乾澀；而矽水膠材質的隱形眼鏡，因為加了矽膠透氧率提高，鏡片的含水量准許降低，較不知吸收淚液，進而能迎刃而解此一困惑。
其實，並不是所有都適合配戴隱形眼鏡！鄭惠川醫師在乎，利用隱形眼鏡應該先做外眼部透視，所以有乾眼症、眼睛過敏及有慢性角、結膜病變者，就不對碴用形眼鏡，健康是無價的，千萬不要等到出困難才來就醫；況且 瑜珈教學，即使勢必不要配戴隱形眼鏡睡覺，因為這是眼睛染病最大的原因。也有雖說除了日拋隱形眼鏡應諾當天用完拋棄不用又清潔維護之外，其他的隱形眼鏡都可能要更是清潔，須以雙氧或多功用護理液來做清潔調養，根據清潔調理計畫，假如雙氧調理無須要浸泡6小時以上，如果角膜會受傷，非但不能只以生理食鹽水清潔，才幹使配戴隱形眼鏡的眼睛很健康。
況且，用隱形眼鏡也熱望驗光；驗光師張瓈丹指出，而家有從日本進口最新的電腦驗光機，應許針對眼睛相關度數、眼球球面虛數、是否有散光及角膜弧度等，都能很急促的在5分鐘內檢驗出來，不但誤差少，讓配戴的隱形眼鏡許諾更會意且更舒適。

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打蟑螂發洩


蕭閎仁愛耍冷，舉止、動機都異於常人，手機裡下載「打蟑螂」遊戲，只要跟老闆陳建寧意見不合時 外部連結，就狂打蟑螂發洩，身高184公分的他，還像少女般養了可愛的蜜袋鼯為寵物，難怪常被朋友虧是「外星人」。
蕭閎仁小時候養過廣大寵物，可惜都養不久，事由也很瞎，「我養過黃金鼠，後首落跑變成家鼠，全身很髒地出現今我家。」他也養過魚，因為零用錢缺少，買不起恆溫棒，以致只買了加溫棒，有次出發忘了關，回來後變成了一鍋「魚湯」。
蕭閎仁之以免迷上蜜袋鼯，是有次去吃早餐時，看見人家養了一隻，爬在飼主肩膀上，兩顆大眼珠轉來轉去，讓他瞬間被煞到，於是陸續養了多隻蜜袋鼯，如今這一隻叫Mu Mu，他心情不好時就對著Mu Mu訴苦，「牠的眼神很療癒。」感情空窗的他，也說目下就跟Mu 削骨 Mu相依為命。

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