要先戴好髮片才敢出門

27歲的彭先生因雄性禿落髮，抓姦，要緊到失眠求診時光科治療，他曾試過肉桂粉加蜂蜜、生薑萃取液生髮，但全都無效，過後轉道國泰醫院植髮後，擺脫髮片重拾自信。

彭先生說，20歲造成落髮，相當是前額及頭頂，也因苦惱落髮麻煩而危險憂鬱失眠，每天只睡2小時，不斷摸索下藥，蘊含服落髮口服藥、生髮水、生薑萃取液、蜂蜜和肉桂粉等，但都沒有效。

他說，和朋友出門原本要先戴好髮片才敢出門，而遇到風大時還要調整一下頭髮，避免被朋友察看，求診歲月科後，再到植髮中心路過微創手術植1000株，然後再植1200株而向上。

國泰醫院植髮中心主任詹融怡說，雄性禿外因總括先天遺傳、壓力、年紀、飲食等。頭髮保持之道是保持睡眠充足、作息普通、戒菸、定時遞變枕頭內襯及頭套、頭髮也不要過度染燙及拉扯。

國泰醫院植髮中心主任詹融怡建議多攝取典雅蛋白質， 如魚、肉、蛋、奶、豆類；及補血類蔬果，蚊子，如波菜、地 瓜葉、葡萄（圖）、櫻桃、蘋果等可改善受損髮質。飲食章程，詹融怡提議多攝取經典蛋白質，如魚、肉、蛋、奶、豆類；及補血類蔬果，如菠菜、地瓜葉、葡萄、櫻桃、蘋果等可改善受損髮質。

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