2012年5月26日 星期六

過度節食+重度運動 瑜珈老師未老先衰

天天教學生練瑜珈更健康的37歲的劉姓女瑜珈老師最近突然平常感到疲勞,不但還冒出滿臉痘花,皮膚重新粗糙重新老化,不但脾氣暴躁,她主張自己得了怪病趕快到婦產科診察,抽血才察覺她體內的去氫氧皮質酮(DHEA)濃度低得離譜,形同7、80歲的老太太。

 

幫劉小姐診斷的康寧醫院婦產科主任楊再興今(16)日表達,他自問劉小姐的日常生活,察覺劉小姐除了和朋友聚在一起時會吃大餐改天,平常為了減肥及健康都吃素,好久營養不良,加上當瑜珈老師運動量大,深層脂肪燃燒過度,無法讓體內雄性荷爾蒙順利轉化成女性荷爾蒙,以致雄性荷爾蒙堆積。

而她爆發月經失調、皮膚冒痘及粗糙等情況,雖說因為雄性荷爾蒙無法轉化為女性荷爾蒙造成的男性化及早衰症狀,愈加比停經後更緊急英格爾。所以首倡補充DHEA4個月,劉小姐除了情緒變穩定、臉上痘痘消失,皮膚也變回光滑的觸感。

楊重新興勸勉,現代年輕婦女常為了調理身材而拼命節食拉皮,結果減到體內脂肪短少,脂肪組織無法讓男性荷爾蒙替換成婦女荷爾蒙,就會湧現冒青春痘、皮膚粗糙、毛髮濃密及聲音低沉等男性化特徵,別說外觀會變老變醜,不但情緒起伏大,而他臨床就看過至少5位同樣也是瑜珈老師的病患,他勸誡,素食或恰當節食調理體態雖有益健康,但過度阻撓飲食太瘦卻是有害。

但,可不要為了讓自己更年輕,而隨意補充含有荷爾蒙不同的食物或未經醫師救治而攝取DHEA,楊重新興勸解,曾接獲一個60歲女生,因為停經怕變老而許多吃蜂王乳,然後發生陰部出血到門診醫治,透視覺察到罹患初期子宮內膜癌,研判是蜂王乳的類雌激素演進持續刺激子宮內膜而引起。

楊再興作為,近年來台灣女生子宮內膜癌病人發生率激增,別說有年輕化時勢,目的除了營養過度外,恐和女生愛吃包含大豆異黃酮、胎盤素、蜂王乳、當歸、山藥、花粉等有雌激素交替的補充品有關,啟發子宮內膜異常增厚。

所以他規勸,政府當天尚無完整原則來實施保健食品的用,多數人民經過網路或親友說明就使用號稱允諾留住青春又「健康無害」的保健食品,但只要有類荷爾蒙替換,歲月不當利用就似乎危害健康,危急者宛然還要洗腎。提倡居民在確定保健食品時,最好分外留意商品品質、成份標示及根基利用等標示,不然吃起來依然不耐心,盡可能希望有專業背景的醫療員工徵詢,本能吃得安全又健康。
圖說:瑜珈老師劉小姐很歡暢在楊又興醫師助益下回復健康。(康寧醫院建議)
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