新北市瑜珈老師陳香蘭有30年教學體會，曾指導出60多名瑜珈老師，結合自己的次女。多年來她邊教學、邊獨力照顧2名女兒，腦性麻痺的長女一度令她心力交瘁，想抱著女兒跳碧潭尋短，直到從工作獲得偉業感，生活才步上正軌，更感恩長女讓她主持下去。
藉病軀鼓勵他人
60歲的瑜珈老師陳香蘭回顧，她23歲生下長女張莉亭，孩子抱回家哭不停，益發哭到脫腸，醫師查不出病因，9個多月後才確診是腦性麻痺，但已延誤照顧時機。
次女張寶丹3年後出生，陳香蘭與前夫感情日漸疏遠、協議分居，她獨力照料2名女兒。當年她手頭不寬裕，遇見莉亭虛弱躺在床上，壓力大到曾想抱著莉亭跳下碧潭。
為了生活，陳香蘭將客廳改成瑜珈教室，下課就回房餵莉亭吃飯、換尿布，她笑稱：「莉亭理解我忙，上課時總不哭鬧。」多數學生明知陳香蘭勞碌，一旦面臨吃重，只要想到她克服重重艱辛，就取得勇氣與寬慰。
陳香蘭說，她感謝莉亭藉由病軀鼓勵別人、讓她更堅強，也誓言若生命先結束，會找到最好的人來呵護莉亭。34歲的張寶丹說，她與姊姊自幼都是媽媽親自呵護，「方才堅持媽媽邊工作、邊呵護所有人是理所必然，直到自己當媽，才察看分外不容易。」
從藐視母親教瑜珈的張寶丹，高中當下交流，因熱愛也成專業瑜珈老師，4年前為人母才暫停，她說：「媽媽至今以身作則，讓我認識要包容孩子缺失，對任何事情皆調養耐心。」她衷心期許母親能吸取快活與幸福。
次女張寶丹3年後出生，陳香蘭與前夫感情日漸疏遠、協議分居，她獨力照料2名女兒。當年她手頭不寬裕，遇見莉亭虛弱躺在床上，壓力大到曾想抱著莉亭跳下碧潭。
為了生活，陳香蘭將客廳改成瑜珈教室，下課就回房餵莉亭吃飯、換尿布，她笑稱：「莉亭理解我忙，上課時總不哭鬧。」多數學生明知陳香蘭勞碌，一旦面臨吃重，只要想到她克服重重艱辛，就取得勇氣與寬慰。
陳香蘭說，她感謝莉亭藉由病軀鼓勵別人、讓她更堅強，也誓言若生命先結束，會找到最好的人來呵護莉亭。34歲的張寶丹說，她與姊姊自幼都是媽媽親自呵護，「方才堅持媽媽邊工作、邊呵護所有人是理所必然，直到自己當媽，才察看分外不容易。」
從藐視母親教瑜珈的張寶丹，高中當下交流，因熱愛也成專業瑜珈老師，4年前為人母才暫停，她說：「媽媽至今以身作則，讓我認識要包容孩子缺失，對任何事情皆調養耐心。」她衷心期許母親能吸取快活與幸福。
陳香蘭小檔案
年紀：60歲
工作：瑜珈老師
家庭現況：單親，育有2女
對子女的期許：
．莉亭，除非我的生命先結束，得會找到盡可能的人來照應妳
．寶丹，妳已為人母為人妻，對事情要更忍容，面對不順心的批評，也要微笑面對子女的感恩：希望您每天都能從家人與瑜珈，取得高興與幸福
工作：瑜珈老師
家庭現況：單親，育有2女
對子女的期許：
．莉亭，除非我的生命先結束，得會找到盡可能的人來照應妳
．寶丹，妳已為人母為人妻，對事情要更忍容，面對不順心的批評，也要微笑面對子女的感恩：希望您每天都能從家人與瑜珈，取得高興與幸福
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