抽脂≠減肥
大眾身體裡的脂肪細胞一旦引起,它就會至今存在;也許靠著節食或運動來減少總熱量的攝取
上光眼鏡,頂多只是讓這些脂肪細胞的體積縮小,不會讓它們消失。從而,一旦瘦身事業,但飲食習慣重新回到往昔那種失控信息,脂肪細胞一增大,還是會復胖。然而,抽脂是真的讓脂肪細胞消失,但不一般減肥的概念喔!
多數有局部肥胖艱險的女孩子,因為抽掉或溶掉了頑固脂肪,身材突然變好了;哪怕因為看見腿最後變細、肚子最後消了,太歡喜的現狀之下,飲食就當下不節制。完蛋了!她就當下胖了
內視鏡隆乳。就要,這時候會出現一名困擾:頑固脂肪消失掉的處所不知變胖沒錯,哪怕沒溶脂的處所卻因為飲食的不節制而發胖了,結尾比例重新變得很奇怪。
示例來說:大腿做了溶脂手術後變細了,也不會胖回來沒錯;不過,維持大吃大喝的情形下,如要脂肪往小腿堆積,就會變成大腿細、小腿粗的情形。可能,上腹部因為抽脂而消了,但是放縱飲食後下腹部立即變胖,是不是更難看?
以免,不能把抽脂拿來當成減重或減肥的管道,把它用於美化身材曲線,則理應不易讓人失望!
邱醫師的小叮嚀
抽脂或溶脂,多半利用於向上局部曲線、消除頑固脂肪,不相同全身減肥或瘦身;不要因為身材在術後變滿意而鬆懈了警覺心,依然要好好保留偉業才好。
TIPS:林書豪和連勝文,一樣高一樣重,你置信嗎?
穿越運動,肌肉會越結實、越重,因此與其你問:「我明明有運動習慣,每天都跑步,為什麼體重照舊下不去?」因為你是肌肉增益重量,而非脂肪。
要不然以身高跟體重的比例來看,那些健美先生都太胖了!要是他不是胖,而是重在肌肉上。肌肉的單位體積比脂肪重多數;以免正在練健身的人,體重理當下不去。
兩個身高體重相等的人,如是一位有運動習慣、重在肌肉上,健康境況無需比另一位沒有運動習慣、重在脂肪上的人更好。
你所了解的整型意識型態都是錯的!
我的體重哪樣減都減不下來,乾脆去抽脂,體重至少掉個10KG吧!溶脂或抽脂最怕患者有這個意識型態,眾多人認為既然全身瘦不下來,乾脆來抽脂或溶脂,一下子就能少個幾公斤。這個意識型態是錯的!因為脂肪本身其實不重,它的效果是儲存熱量,以致沒有什麼重量,因而,你抽完脂後體重不太會下降太多;真的夢想體重下降,無需要靠全身減肥。
或許你會問:「反之人胖不是因為脂肪胖嗎?」人胖真的不但是因為脂肪胖,還容納其他的組織重量。你變重,肌肉也要可見增長它的體積,才識夠接連你的重量;你變重,細胞間隙、淋巴液、組織液都會按照增長,而這些東西的重量本身都比油還重,因為水比油還重啊!你看油都浮在水上就理會了。
以便,你該留神的不建議是體重,而是身形是否理想、脂肪比例是否過高才對。
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