有女性經常抱怨：「冬天肥肉會增多，用了眾多減重做法，即使如此都很難成果」，一位上班族總歸節食連吃1個月蔬菜，末了啟發營養失衡。另外一位女性每天24小時穿塑身衣，末了瘦不成卻是下肢水腫，要緊求診。依據波仕特線上談論發現，8成女性在冬天萬分容易發胖，不但逾半數增胖至少3公斤以上。即使如此卻有許多人存有「5大酷刑迷思」，採取錯誤的減重做法
雙眼皮，卻忽略健康風險。
長時候穿塑身衣減重陷入「5大酷刑迷思」，錯誤的減重出路，有害健康。（攝影／黃志文）▲
長時分穿塑身衣減重陷入「5大酷刑迷思」，錯誤的減重門兒，有害健康。（攝影／黃志文）
面對冬天的「幸福肥」，只有置之不理，除了模樣美觀受功效之外，也是慢性病患者的一大健康警訊，不得不慎。為什麼冬天何其容易發胖？基本是天冷消化快、熱量散失敏捷，胃口何其好，飲食不忌口 SEO；另外冬天穿衣服較寬鬆，體態好像吸取鬆懈大解放，再度加上冬天懶得運動，種種關係都容易產生冬天容易發胖。
▲ 女生力持有三大「頑固性脂肪」部位最難淡消瘦，涵蓋腹部、大腿、臀部。（攝影／黃志文）
婦女「瘦」不了相當困難，依照調查也察覺，有三大「頑固性脂肪」部位最難淡消瘦，涵蓋腹部、大腿、臀部，皮膚科醫師江莉莉展示，緊要是這一些部位的深層脂肪較難經過運動，甚至飲食控制，而達到瘦身的影響。偏偏好些婦女會規定嘗試各種終極辦法減重正軌，而陷入錯誤迷思。
長時候穿塑身衣減重陷入「5大酷刑迷思」，錯誤的減重出路，有害健康。（攝影／黃志文）▲
長時分穿塑身衣減重陷入「5大酷刑迷思」，錯誤的減重門兒，有害健康。（攝影／黃志文）面對冬天的「幸福肥」，只有置之不理，除了模樣美觀受功效之外，也是慢性病患者的一大健康警訊，不得不慎。為什麼冬天何其容易發胖？基本是天冷消化快、熱量散失敏捷，胃口何其好，飲食不忌口 SEO；另外冬天穿衣服較寬鬆，體態好像吸取鬆懈大解放，再度加上冬天懶得運動，種種關係都容易產生冬天容易發胖。
▲ 女生力持有三大「頑固性脂肪」部位最難淡消瘦，涵蓋腹部、大腿、臀部。（攝影／黃志文）
婦女「瘦」不了相當困難，依照調查也察覺，有三大「頑固性脂肪」部位最難淡消瘦，涵蓋腹部、大腿、臀部，皮膚科醫師江莉莉展示，緊要是這一些部位的深層脂肪較難經過運動，甚至飲食控制，而達到瘦身的影響。偏偏好些婦女會規定嘗試各種終極辦法減重正軌，而陷入錯誤迷思。
門診常見5大減重迷思：
迷思1／醫美溶脂療程越痛越有效？
迷思2／看到抽出脂肪越多越有效？
迷思3／塑身衣越勒愈有效？
迷思4／飲食越餓越有效？
迷思5／運動越累越有效？
刻下抽脂手術包藏傳統與水刀抽脂，旅客可能找專業合格的醫師前進，水準避免爆發後遺症，焦國麗醫師指，並不代表千萬要抽出最大宗的脂肪才是有效的瘦身，而是必需思考病患欲好轉部位的實際現狀，該抽多少量，必需由醫師專業評議。
當前，穿塑身衣勒的太緊會有礙血液循環、實效呼吸，險惡甚而導致下肢水腫，就要穿塑身衣斷然無助於減重。一準飲食也必需保持也許攝取營養素，不可過度節食，甚而採取斷食原理，以及運動過度容許練就如男性般的肌肉，卻是不會雕塑女性的身材曲線。
▲ 醫師提議，想要在短天時內達到局部雕塑，不妨參閱醫美高著齊頭並進，由專業醫師評定後，提議採取最吻合個人的高著。（攝影／黃志文）
▲ 醫師提議，想要在短天時內達到局部雕塑，不妨參閱醫美高著齊頭並進，由專業醫師評定後，提議採取最吻合個人的高著。（攝影／黃志文）
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