肥胖與性功能的關係

由於飲食西化，現代人經常攝取高油脂、高熱量食物，身體活動量卻日益損失，導致肥胖人口與日俱增。不過，肥胖除導致代謝症候群和心血管疫症，對男性性功能也有效益，像是性功能障礙、陽痿都和肥胖有關，甚至於多研討指出，太胖的男性「不舉」的機會顯著較高，也許將體重減到制度值，不需藥物就能復原性功能。

那麼怎樣才算肥胖？泌尿科醫師解釋，當身體質量指數BMI大於27，即列入「肥胖」，重新加上腹部肥胖，男性腰圍>90公分、女生>80公分，可容易鑑於。在臨床上，肥胖病人因為易發生代謝症候群以及血管硬化，血流速度至於緩慢，招惹陰莖的充血效用較差，加上體型肥胖，陰莖勃起後的長度至於變短，陰莖表皮組織也會閃現過多脂肪細胞，降低對性刺激的敏感度。

肥胖使感官遲鈍   性慾降低4成以上
眼前，男性肥胖者容易表示睪固酮與腦下垂體等內分泌異常情況，對嗅覺、視覺等感官上的刺激較遲鈍。討論說明，如果損失視覺的刺激，男性性慾失去的程度可達到40％以上。加上體型的演變，更是讓人因為自卑等心理原因喪失性慾，間接造成性效力障礙。

因而泌尿科醫師也說，性效果障礙的要緊線照顧，在於持續良好的生活習慣、適度運動、接納心理救治及婚姻訊問，男性可以在醫師的提倡下先享受藥物救治，但若是要進步神速肥胖所變換的性功用障礙，減肥是要緊的出路，可尋求專業減重團隊，先知悉肥胖的因素再度對症下藥，並搭配均衡的飲食及規律的作息，可望使身體重獲青春活力。

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口腔健康狀態

你要植牙嗎？相同你久已植牙了？無論有無植牙收穫，要推動新的植牙，事前的植牙整合評論應承好轉植牙留存的機率。當年就發生一件信條：一個險些退休的女生公務員，陸續植入十多顆牙，其間罹患深重的「植體附近炎」，啟發牙齒根基礙事鬆動，不管新舊植牙都搖搖欲墜，歷練牙醫師評議，同時勢必面臨全數拔除的命運，遲早也因為牙床骨全數要求不佳，愈加不適應又重新植牙，最後只能配戴全口活動假牙。中華民國植牙醫學會暨台灣牙周病醫學會專科醫師表現，患者除了定案完善的就醫地帶外，在植入新植牙以前，最好先展開「全口牙周植牙整合評議」，醫師承諾深度通竅植牙區近旁及全口牙周條件，若有異常則可適時予以照顧，以期創造符合新植牙的口腔地區。

「全口牙周植牙整合評斷」界線總括查看咬合處所是否足夠植牙，倘若因缺牙太久，對咬牙可能有過度萌出，或周遭的牙齒有過度傾斜情狀，則須先矯正，或其他醫治以利回復植牙處所。醫師說明，類似以上「植體周遭炎」法度，在臨床上已有增多的趨勢。基本起因為植牙區周遭牙齒或植牙的清潔不當，變成細菌滋生、植體周遭牙肉發炎，及植體附近牙床骨流失，結果變成植體鬆動，保不住植牙。故為確保植牙一陣子成功率，定期回診，以及三餐後清潔保持是特別重要的。

口腔高階影像檢查是判讀的要點參考。由於單一根據Ｘ光全口環景影像來按照缺牙區廣場條件，所遇見的情況與實際大小地帶興許有誤差。為了避免發生誤差，目前早就有3D電腦斷層可以裁度植牙地帶顎骨的寬度、厚度和骨密度，精密度循序漸進到可觀察手術時恐怕避開的神經血管，或重要解剖構造。醫師表示，也許的人上顎後牙多年缺牙，簡單因鼻竇往下擴張及牙床萎縮，產生植牙區齒槽骨長度缺少，因而要預先或而今施以鼻竇撐高術，造詣提高植牙成功率。路過Ｘ光全口環景觀察加上3D電腦斷層影像的施護，ok事先做好合適的醫治思慮，提高植牙的成果率與準確度，以期達成植牙的功用與美觀。

眼前，牙醫師表示，植牙前也要確診植牙區角質化牙齦是否足夠，有的人因為缺牙太久，引動牙齦萎縮，理應合併角質化牙齦增進手術，變多牙齦的厚度與寬度，這樣可見將來植體的清潔與保護力會較佳。

除了瞭解患者的口腔健康狀態，身體病症也務必貫通，與其患者有緊迫的心臟病或控制不好的糖尿病，或有剛做完有關頭頸部放射線診療，都不對碴植牙。牙醫師表達，植牙後的居家口腔清潔相關著植牙能否永保安康。和家常便飯清潔牙齒手段同樣，可採取貝氏刷牙法並配合牙線與牙尖刷用，降低細菌堆積在鄰牙部位。植完牙後3～6個月，每月定時回診瞭解，基本時要照Ｘ光追蹤，觀察植體是否有發炎與齒槽骨的高度演化，否則是輕微植體發炎，可用雷射滅菌診療；否則齒槽骨有輕度至中度被吸收，准許雷射合併骨再度生手術，與其流失太緊迫，植牙不只拔除，並待補骨後來，再度評說有否重植的由來。

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中老年的疾病問題

常見的眼睛病痛有以下許多種, 如老花眼，屬於中老年人最常見的眼睛退化性病痛之一，因為調節焦距的水晶體， 隨年紀遞加而逐漸失去彈性或變硬的景象，ㄧ般發生老花眼的歲數在40歲左右，隨年紀遞加,老花的狀況逐漸加重，直到65歲左右才趨於穩定。

飛蚊症因為眼球內部的玻璃體隨年紀外加及過度拿眼力，在中老年的時候，產生類似蚊子或棉絮狀的物體在還有飄動，這即或「生理退化性飛蚊症」的症狀。白內障發生的來由是由於水晶體混濁， 使光線投射錯亂所引起的視力困難，輕者有視力減退、怕光等症狀，危險者可使視力喪失或全盤失明。乾眼症是指眼睛的淚腺分泌短少，無法充分潤滑角膜，產生眼睛過於乾澀，設置破皮所引起的不是症狀。

怎樣避免及減輕眼睛疫症的症狀
1. 避免眼睛過勞，適時閉目休息：應該損失連續閱讀、操作電腦、看電視的時刻，每45分鐘應該休息10分鐘。
2. 內定得宜度數的矯正眼鏡：如老花眼鏡俞允搭配看遠看近的雙光眼鏡、多焦點鏡片等。
3. 作息平時：休養充足睡眠避免熬夜。
4. 適當的運動：做眼睛繞轉運動。
5. 避免紫外線傷害：外出時戴太陽眼鏡、汽車貼抗UV汽車隔熱紙。
6. 騎機車盡量戴全罩式平穩帽：避免空氣粉塵、汙染、汽機車廢氣傷害眼睛。
7. 避免時間拿特定藥物：如有探求建議先請問醫師或藥師的意見，示例：時間服用類固醇宛然而讓青光眼的風險。
8. 避免累世處於灰塵、強風的地方。
9. 多接觸大自然，讓眼睛放鬆。
10. 補充眼睛所需的營養素：如維生素A、β胡蘿蔔素、魚肝油等。

對眼睛健康有幫助的食物及健康食品
魚肝油、淡水魚肝臟、鱈魚、動物肝臟、黃綠蔬菜、櫻桃、柑橘類水果、南瓜、蘆筍、杏仁、花椰菜、牛奶、蛋、瘦肉、栗子、杏仁、花生、芝麻、維生素A、β胡蘿蔔素、維生素B群（維生素B1、B2、B6、B12）、維生素C、維生素E、山桑子、金盞花、葉黃素（Lutein）、玉米黃素（Zeaxanthin）。

眼科疾病的養生茶飲
女貞子滋肝清熱飲
【材料】：女貞子15g、麥門冬12g、枸杞12g、北沙參9g、桑葉9g、黃精12g、當歸9g、甘草3g
【門兒】：參與900ml的清水，煮沸後改以中火源源煮約20分鐘，立即熄火，取藥汁待溫服用。
【感應】：更年期眼睛不適、老花眼、目昏暗、眼睛分泌物增多。


中藥的性味功效
＊女貞子：甘苦涼，補肝腎、清虛熱、明目。
＊麥門冬：甘微苦微寒，滋陰潤燥、生津除煩。
＊枸杞：甘平，滋腎補肝、明目、潤肺。
＊北沙參：甘微寒，養陰潤肺、生津益胃。
＊桑葉：苦甘寒，疏風清熱、清肝明目、清肺潤燥。
＊黃精：甘平，滋陰潤燥、補益脾肺。
＊當歸：甘辛溫，補血、活血、止痛、潤腸。
＊甘草：甘平，補益脾胃、止咳平喘、緩急止痛、解毒。

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團體殺價生氣大

景氣不佳，當初動輒上百萬的裝潢預算已不復見，多數小家庭好不簡單買了房子，因此裝潢預算，更讓斤斤企圖，若何花小錢大裝潢？ 房仲提倡，與其買的是預售屋，默許找有裝潢配合的建商，議價磁場因而較大；或是查詢有意裝潢的三五好友，向室內設計師大膽殺價；而最好損失工錢較高的木作，也是省錢裝潢的好做法！

團體殺價生氣大　集體裝潢省更多
住商不動產企研室表達，對設計師與施工承包商來說，很多採購建材有助於直接壓低費用，客戶可與打算裝潢的三五好友向同一設計師或包商下單，藉由很多採購壓低金錢，便俞允輕鬆擁有好裝潢。

以網路地產王為例，有多數網友巡行網路團購生機，向建商強勢殺價，而網路居家清潔王有數十個設計師會員，網友也應諾巡行「裝潢團購」的網路議價活動，就要買房子便宜，裝潢也應諾轉道集體力量，省下眾多開銷。

建商建議裝潢最省　傢俱取代裝潢省錢
尤其多的建商，在賣屋時會搭配裝潢建議供訪客選擇，讓訪客以比市價便宜的金錢，由合作廠商施工，而在支出上面也一塊兒計入房價，讓客戶能同樣的在繳交房貸的當今，也能輕鬆付清裝潢的款項。 而建商附贈的廚房與衛浴及熱水器，盡可能盡可能連續下來，除非大興土木改建，再得多付一筆裝潢費用。

如是不務須要裝潢，現今甚至於多大型傢俱廠商提供同系列的系統傢俱，非但各種風格一最好俱全，規定比木作更多元；在價值上，因為省掉木作的工錢開銷，也比裝潢來得便宜眾多；相對租屋或是往後打算換屋的客戶來說，定案以傢俱代替裝潢，不但省錢，還能真正做到「把裝潢帶著走」，來日搬家也會方便眾多。

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光害因最好之道

台中市台灣大道、健行路口一家連鎖咖啡廳，受附近一棟大樓隔熱紙金色玻璃帷幕反響，每到夏天傍晚，強烈太陽光穿越玻璃帷幕反射進店內，店員及顧客飽受繁重，業者感嘆：「上班興許在做雷射！」專家建議，應該立法羈絆大型建物移用反射率太高的玻璃，以免光害反響人民健康及妥當。


這家咖啡廳店長Carey表示，該店恰巧面向東，二年前開幕時正值夏天，當即就窺見只倘若晴天，一到傍晚六時，強烈太陽光照在對面大樓玻璃帷幕上，反射的太陽光就會直接射進店裡，店員又熱再刺眼，一直約二、三多麼鐘，店內顧客也會大呼：「受不了，先走一步！」生意大受效益。

難裝窗簾遮陽棚
Carey說，陽光反射集中在該大樓特定樓層，也不知該向誰反映，想裝窗簾卻怕顧客不會意有在營業，也曾思慮裝遮陽棚，但廠商評斷該處風太大，焦急遮陽棚被吹落波及度過的人車，只好持續忍耐，同事都怕免得罹患眼疾、皮膚病變，「總不能要職員戴墨鏡和帽子面對受訪者，若困難維持無解，只好計算搬家！」

最好立法管制光害
《蘋果》周二傍晚六時前往咖啡廳實測發現，夕陽穿過四百公尺外的大樓發出刺眼強光，直視強光不到五秒鐘，視線一移開當前就一片漆黑，整家咖啡廳被陽光照得紅通通，站在櫃檯眼睛全副睜不開，直到二十多分鐘後太陽下山後反射光才消失。在場的彭姓客戶說：「這樣的強光，眼睛都快瞎了，誰坐得住？」
中市環保局長洪正中說，未接獲人民投訴，因國內未制訂光害管制成規，將敦促中央盡快立法管制，受害民眾或商家可先向建物所有人解說提高章程，降低光害影響。創設局長王育霖說，現行建築法令未羈絆建物使用玻璃帷幕，提議中央修法讓大樓拿低輻射玻璃，降低反射率。中興大學奇觀與遊憩討論所副教授蔡岡廷說，現有法令僅追求造價逾五千萬元公有建築，不得使用所以光反射率太高的玻璃，對其他建物則無阻礙，推薦修法擴大適用於其他大型建物。

受害公司可提告
法律事務所律師林瓊嘉則表示，受害廠商可向法院提告，夢想該大樓排除光害。這棟金光閃閃的新安世紀金龍大樓保安同事說，從未有人反映玻璃帷幕反射陽光導致艱難，管委會不容許變化牆面特色，推薦店家加裝遮陽棚或窗簾。

光害因最好之道
●住家或開店
．室遞加裝遮陽棚
．室內裝窗簾（盡量用百葉窗式，可依入射角度扭轉時刻調整角度）或貼隔熱紙
．要緊時在室內也要戴太陽眼鏡或擦防曬乳
●開、騎車或行人
．汽車車窗加裝隔熱紙，或拿遮陽板
．機車族在豔陽天可戴防強光的平穩帽
．汽機車駕駛在打緊時都應該戴太陽眼鏡

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洗臉機清洗你的毛細孔

這幾年，因霾害的議題引起所有人關注，也使大家發端理會細懸浮微粒（PM2.5）對呼吸系統的傷害，但可別力持PM2.5（Particulate Matter 2.5）僅有對肺部招致傷害，你可能不曉得，就連暴露在外的肌膚，依然會被PM2.5所傷。醫師解釋所謂的PM2.5是指空氣中直徑小於或照樣2.5微米的顆粒物，因為直徑非常小，一旦吸入會直接進入肺泡中，增益肺部病症的機會；同理可證，當肌膚長時間暴露在PM2.5的地區之下，若清潔做得不徹底，絕對加速肌膚老化的機會。因而，喚起肌膚健康的重大步，縱使洗淨！

手洗無法洗淨　可利用洗臉機輔助清潔
「肌膚老化而且是因為外因性的陽光暴曬或內因性的熬夜失眠、飲食不大部分，就連地區中的細懸浮微粒PM2.5也是元凶！」醫師披露，空氣中格外細小的2.5微米細懸浮微粒，其實內含著致敏物質及有毒致癌物，可以卡在肌膚大小約10微米的毛孔上，若清潔不更讓，久而久之，便容易阻塞在毛孔引發如：發炎、過敏、長青春痘或斑點等麻煩，更加是追求常在外四處奔走的族群，更最好謹慎肌膚的清潔。

「回家用洗面乳洗乾淨，就不用鬱結PM2.5對肌膚的傷害吧？」對此，醫師遺憾的表示，存在毛孔的PM2.5不拘來自空氣污染或其它發源，因為顆粒太小了，僅用普通手洗門徑有時真的難以全部去除，提倡簡易接觸有害微粒的人民，第一時可使用偶合的洗臉機助益洗臉，改善肌膚的清潔排除有害物質。

洗臉機傷皮膚？「音波共震科技」可避免傷害
然而，相較當洗臉機剛推出時使人民大量搶購的熱潮，近來因為情報頻頻萌生洗臉機傷害肌膚的新聞，讓愛美人士為之退卻。醫師注意，理論上，每一台洗臉機的機器、清洗肌膚的演變過程都演進，要不然拿的洗臉機是以摩擦的原理來清洗皮膚，那準保不提供使用，追認會傷害皮膚，更其會加速肌膚老化的恐怕。醫師進一步說，要不然洗臉機是以「音波共震科技」的高招來洗淨肌膚，洗臉始末不苛求重壓，讓刷頭以高速微震，進而帶動水的流體進化力將髒污帶出；比起單純用手洗的清潔力還多出6倍以上的清潔力，倡議更圓滿的洗淨實效，除了能夠淨化肌膚外，來日的維護品的吸收也會更好。

多數人民的疑惑　洗臉機能不能時常用？
繁多人會覺得更會清潔就仍然於去角質，而洗臉機因為能夠全然清潔肌膚，可見不能經常利用？對此，醫師解釋，肌膚自來就需求角質層來保護，可見，透日前角質的蹊徑來清潔肌膚，卻是會讓肌膚變得越加敏感，不利肌膚的調理。可見，若利用單純僅摩擦肌膚的洗臉機，會讓肌膚角質層越發薄，肌膚越加敏感；但引用「音波共震科技」的蹊徑來洗淨肌膚，許諾讓肌膚深層的髒物（如：對肌膚有害的汙染物、顆粒或油脂）被震動出來，反而有利肌膚的清潔與調理。依照韓國中央大學用音波淨膚儀於敏感肌受試者的議論報告顯示，適中且適度的用音波淨膚儀，不知破壞皮膚的屏障，卻是能累積皮膚的亮度及含水量，並減少皮膚的粗糙度、皮脂量，以及改善毛孔粗大景象。

何如選擇洗臉機？
市面上洗臉機那麼多，居民該何等決意？醫師提議，可參閱以下3點定規，較有妥當性：
1）清潔真理／動用「音波共震科技」真理的洗臉機，非摩擦型。
2）品牌／倡導決議有專利、醫學臨床佐證、有販售歷史口碑的品牌。
3）刷頭／具有抗菌、非滲透性刷毛、圓球狀設計的刷頭。

其中，在抗菌刷頭地方，醫師公布，多數人在使用洗臉機時，忘記要定期轉移刷頭，但其實刷頭跟大家的牙刷同樣都會滋生細菌，恐怕每隔三個月改換一次；而市面上顯現內建「智慧晶片」刷頭，搭配能夠自動著想演進刷頭精力的洗臉機，能較普通刷頭孳生的細菌還少，反之仍然推薦每隔一段精神就要轉移。所以能夠勸告轉移天時的刷頭，醫師認為是很貼心也很便利的設計，很適合忙碌的現代人。

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眼袋的發生

利用電腦的人更加多，加上平常熬夜，眼皮老化狀況就簡單提早浮泛，黑眼圈、眼袋越發深，就給人倦怠、沒睡好覺的感覺，於是大批愛美的人民，就會探求醫美醫師的協助，矚望能將眼袋消除，固然在手術前，建議先跟整形醫師詳細表明，決定一個良好的醫師，自己做好手術前的功課，因為引據電視媒體發表，過往一位32歲女生，疑似因為醫師將眼袋切太多，手術後總歸眼皮外翻，像在扮鬼臉相等，所幸嗣後又次動刀，手術拉提後才復甦大部分。


根據整形外科醫師表現，眼袋的發生，多數是年紀大了，變成膈膜鬆弛或眼窩脂肪增長，而變成脂肪膨出，在下眼瞼處變動兩道彎月形的眼袋，而年輕人顯見眼袋，容或與遺傳有關，固然並且像是平常熬夜、常眨眼、翻動眼皮等，都有容或使眼袋或眼皮皺紋提早發生或增長，即日要消除眼袋，可施行「下眼瞼整形手術」，移除膨出的多餘脂肪，平常在門診就能推動，採局部麻醉，切除暴露出來的脂肪與多餘的皮膚，且下眼瞼整形手術平常也能改善眼角的細紋，手術後若調養照料適宜，流傳五至十年最好不成困擾。

整形外科醫師展現，哪怕下眼瞼整形手術並不費難，但萬一切除過多脂肪及皮膚，有宛然進而眼瞼外翻，需再度次開刀填補脂肪，反之，脂肪切除短少的話，就無法達到手術的目的，因而大家在決意醫師時，就無需要萬分提醒，進而文摘中也勸解，在接納眼袋整形手術前，留神要停止吸煙、補充適宜維他命C、多吃疏菜水果、停止服用阿斯匹靈的止痛藥，以避免術後流血的關鍵，進而手術前一天也應該保養臉部清潔，在手術歷程中也不可戴隱形眼鏡，整形醫師首倡手術10天後再度配戴，進而手術48小時後最好避免亢奮運動、配合整形醫師指示適量冰敷、熱敷等，盡可能與醫師充分表示溝通，要是眼袋沒割成，反而還變醜，實在得不償失。

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