2013年10月8日 星期二

練瑜珈性感減肥 腰部180度扭轉


早已推出當緊集比基尼瑜珈教學,被網友封為「新一代台灣最性感火辣的瑜珈女神」房妍,再度次在臉書上貼文預告,練瑜珈可有效減肥,剛剛她將以自己「19吋腰」示範腰部180度扭轉,讓腰部變得緊實與「瘦腰」 人工陰莖
房妍從前穿著性感黃色比基尼裝,教導我們瘦手臂掰掰秀,網友效益激昂,有網友問「做這個動作時,得要像老師這樣跪著嗎?」房妍說,「必需要跪著,因為要有效果,跪著手臂來日拉,才有真的用力拉到筋,平淡站著似乎伸懶腰相當而已。」
房妍象徵,她拿的是美國瑜珈聯盟Yoga Alliance的師資證照,近期有多數粉絲傳私訊給她,問起何以緊實腰部或臀部提臀翹臀,歷練很多粉絲回響,她會在這幾天先教眾人自己的腰部若何180度扭轉,這樣允諾鍛鍊腰的緊實與瘦腰。
房妍擁有19吋腰,也被網友封為「19腰蛇姬女神」。有粉絲問起練習瑜珈能減肥?房妍表現,瑜珈對減肥實效是最徹底且有效的,只要持之以恆的練習,別說ok使臃腫的身材瘦下來 徵信,還能將不中意的局部距離雕塑的均衡再凹凸有致。

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